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摄影师：潘长宏（文学之都居士） 2024年9月22日 钓鱼台国宾馆是坐落于中国北京市海淀区玉渊潭（39°55'N 116°19'E）东侧的一处古代皇家园林及现代国宾馆建筑群。北京钓鱼台国宾馆是中国国家领导人进行外事活动的重要场所，更是国家接待各国元首和重要客人的超星级宾馆。 1958年，为接待应邀来华参加新中国成立十周年庆典的国家元首和政府首脑，在此选址营建迎宾馆（后更名钓鱼台国宾馆）。钓鱼台国宾馆1
作者：潘长宏（文学之都居士） 2024年9月22日 一、总论 我国的历史朝代很多，2024年9月21日本人发表了，周朝在我国历史上统治的时间最长。周朝自公元前1046年至前256年灭亡，统治时间为790年，共分为西周和东周两个时期。那么哪个朝代统治的时间最短呢？后汉（947年—950年），五代十国时期五代的第四个朝代，由刘暠（本名刘知远）建立，都城在东京开封府（今河南省开封市）。共历二帝，享国三年（包头包尾可计四年），后汉是中国历史上统治时间最短的朝代。 图片 图片 图片 后唐覆灭后，石警瑭建
一、从辉煌到低谷：中国男篮的惊人转变 自从2019年国际篮球世界杯之后，中国男子篮球队竞争力骤降令人惋惜。曾是公认的亚洲劲旅，却在与实力强大的日本队交锋中败下阵来，这一结果让广大球迷震惊不已。从巅峰跌入谷底的巨大落差使得中国男篮如同迷途的旅行者，对未来的前进道路感到迷茫。 探究问题根本：是球员竞技能力下降？还是战术体系失灵？抑或篮球环境恶化？这些因素关乎着中国男篮的名誉，并对我国篮球未来发展走向产生深远影响。 二、球员水平的质疑：责任感的缺失与篮球智商的低下 中国男篮球员技术及战术呈现争议性。
随着冬季转会窗口逐渐收尾，红魔拥趸情绪犹如坐过山车，期待新势力注入，却亦忧惧球队前景。尽管红魔主帅滕哈格对现有阵容充满信心，但考虑到左后卫位置存在空缺及伤患困扰，故而暂无引援需求。此项交易展示了转会市场的复杂性，以及球员个人命运与俱乐部利益的紧密关联。 桑乔与斯特林的交换：一场豪赌 围绕曼联与切尔西的球员交易竞争热点，于桑乔及斯特林之间可能性的交错成熟儿童产品洗终止产销，不仅涉及球员位置的调整，实则是一项重要的战略冒险决策。桑乔虽在多特蒙德表现出色，但转会至曼联后，其潜力尚未完全展现。相比之下
许多中老年人清晨起床后感到头晕眼花，做事情打不起精神，又集中不了精力。发生这种情况，主要应从以下几方面寻找原因，以便对症施治。 一、高血压 高血压是中老年人的常见病、多发病，身体肥胖者的发生率更高。由于人体的素质差异，对血压的耐受力也不同。有些初发高血压者，往往血压稍稍升高，即会感到头晕。故此，要治头晕，就要先控制高血压。 二、失眠 失眠患者每天只能睡四至五小时，长此以往必然会导致头昏，甚至发生神经衰弱。这样，不仅清晨起床后头晕，整天都会精神萎靡，全身无力。对此，及早控制失眠是根本措施。 三、
得了糖尿病，肯定是能吃肉的，千万不要走入误区不敢吃肉，今天就说说糖尿病人吃肉的注意事宜，并推荐几种非常适合糖尿病人的肉类： 一、吃肉的好处多： 1、肉类提供丰富的营养 肉类是蛋白质、铁、锌和维生素B12等关键营养素的重要来源。这些营养素对于维持我们的身体健康和正常生理功能至关重要。蛋白质是构建和修复身体组织的基本物质，而铁和锌则对血液健康和免疫系统起着重要作用。维生素B12则有助于维持神经系统的健康。 2、提个微量元素 肉类还富含其他多种营养素，如磷、硒和维生素A等。磷是维持骨骼和牙齿健康的关
作者：潘长宏（文学之都居士） 2024年9月22日 在余看来，这个世界上，人与人之间的相处，是一门艺术，也是一种学问，交往好，处理得当，有的可以四两拨千斤，有的则不然，你找不到那把钥匙就会打不开那把心灵的锁。 图片 47，少念人过，多记人好 在余看来，处世，让一步为高；待人，宽一分是福。 活着，让自己高兴；做人，让别人舒服，是一个人真正的教养。 世上没有完美的人，遇事互相包容，彼此理解，才能各自安好。 正所谓：“看人短，天下无人可交；看人长，世间一切都可为师。” 少记
在现代生活中，很多人都会感到疲惫不堪，气虚体弱，容易出汗，熬夜加班，疲劳不堪，脸色蜡黄，失眠多梦，湿气重重。今天，我要向大家推荐一款不上火的元气四宝茶，帮助你恢复元气，充满活力。 图片 元气四宝茶的神奇配方 元气四宝茶由四种精选的中药材组成：西洋参、麦冬、黄芪和党参。这四种食材组合在一起，形成了一款方便实用的养生茶包。所谓元气四宝茶，就是一补气、二补力、三补虚、四补神。 图片 四宝茶的功效与作用 黄芪：补气固表黄芪是一种常见的中药材，具有补气固表的作用，能够增强免疫力，预防感冒。 党参：健脾益
【汪顺：潘展乐的成绩媲美博尔特，中国游泳创造历史】 2024年中国网络文明大会在成都盛大开幕，而巴黎奥运会上中国游泳队的辉煌战绩，无疑成为了此次大会的热议话题之一。游泳运动员汪顺在接受中新网记者采访时，对中国游泳队的表现给予了高度评价，特别是对潘展乐在男子100米自由泳中夺冠的成绩，更是赞不绝口。 一、打破垄断，媲美博尔特 汪顺表示，潘展乐在男子100米自由泳中夺冠，打破了欧美人长期的垄断，这一成绩在游泳界的意义，足以媲美博尔特在100米短跑中的世界纪录。这不仅是一枚金牌的获得，更是一种精神的
足球作为一项炽热的运动，激发无数球迷的热情和盼望。然而，当金钱在足球界日益渗透，人们不禁质疑：金钱是否能买来一切？对此，我们可从马德里竞技（马竞）的发展历程中寻找答案。 一、夏窗的豪掷千金 在今夏，马竞豪掷1.8亿欧元引入4名新援，其中包含阿圭罗，这一举动引来了球迷们对球队前景的热切期盼。然而，开局阶段的不佳战绩使俱乐部表现与预期相去甚远。 二、标王的灾难表现 卡洛斯·阿尔瓦雷斯，夏季转会市场焦点人物，原指望凭实力拯救马德里竞技在联赛中的颓势。然而，对阵西班牙人的比赛中，他风光不再，各项关键数
图片 脑梗塞，是很常见的一种疾病。脑梗塞是西医的名称，在西医脑梗塞只是一种疾病。在中医，脑梗塞叫做中风，中医脑梗塞不仅仅只是一种疾病，它有四种证型：痰浊阻络型、血瘀阻络型、气虚血瘀型、虚实夹杂型。每种证型的治疗方法和用药都不一样，所以我们说它不仅仅只是一种疾病。我们要万分警觉啊，凡是拿出西医的一个病名来，然后又拿出对应的一种药来，这一定是一个陷阱，你如果相信了，只会越陷越深，最后脱不出身来。说脑梗塞是一种病，并且只能用一种方法治疗的，都是不让我们治愈的陷阱啊！今天我们介绍一个中成药——化瘀丸，
高血压是一种常见的心血管疾病，合理的饮食对于高血压的防治非常重要。营养素在预防和控制高血压方面扮演着重要角色，以下是一些对高血压患者有益的营养素：1. **钙**：钙有助于降低血压，特别是对于女性和老年人来说更为重要。富含钙的食物包括牛奶、酸奶、绿叶蔬菜（如菠菜和羽衣甘蓝）以及坚果。2. **钾**：钾有助于身体排出多余的钠，从而有助于降低血压。富含钾的食物包括香蕉、橙子、土豆、菠菜和西红柿。3. **镁**：镁具有放松血管、降低血压的作用。富含镁的食物包括绿叶蔬菜、全谷物、坚果和种子。4. *
在人际交往和个人发展中，良好的表达能力起着举足轻重的作用。如果发现自己表达能力差且说话不好听，不要灰心，通过以下七件事可以有效地提升自己。 一、广泛阅读，丰富词汇量 阅读是提升表达能力的基石。各类书籍，无论是文学作品、科普读物还是专业书籍，都蕴含着丰富的词汇和多样的表达方式。当我们阅读时，就像是在与优秀的作者对话，学习他们如何精准地描述事物、表达情感和阐述观点。例如，阅读经典文学名著，如《红楼梦》，我们可以学到细腻的人物描写手法，像“两弯似蹙非蹙罥烟眉，一双似喜非喜含情目”这样生动地勾勒出人物
大家好，我是医路向前ing。 一男性患者，40岁，以腹股沟疼痛来住院治疗，之前这个病人没有在我的班次上，是其它医生给扎的针。 其它医生给他扎的腹部、大腿部等穴位，效果有点，但疼痛减少不是特别明显。 今天这个病人刚好来到我的班次上，了解其情况后，我就给他扎了2针，扎完病人直接愣住了。 第一针 胃俞穴 图片 在他后背的胃俞穴附近，我仔细用手触摸，找到了条索及压痛点，用毫针把这个条索松开，压痛点消失。 然后，让这个病人活动大腿，感觉腹股沟疼痛是否有变化。 活动一会，病人告诉我疼痛大减，只剩一点点。
湖人近期无佳绩，导致各方质疑声四起，普遍认为球队球员能力无法达到进入季后赛的要求。有媒体甚至大胆猜测，下赛季的湖人队将无缘季后赛下一阶段的角逐。这一预言无疑对湖人管理层以及球队核心人物带来了沉重的压力，特别是对詹姆斯来说，他的个人名誉和球队前途或许因此受到牵连。 管理层的困境与决心 面对严峻局势，洛杉矶湖人队管理层迅速采纳强有力措施，财务方面虽相对谨慎，然深知队伍存在结构性缺陷，作出决策以改变现状。近期的补强阵容计划尤其针对得分后卫位置的改进，充分体现出管理层的深远战略眼光。尽管该交易提案引发
一、比赛的开局：高温下的挑战 北京时间8月29日深夜至次日凌晨，美网女单比赛的精彩对决延续到第二轮——我国选手郑钦文在与实力强大的对手交战过程中，展现出了突出的逆境反击能力。首场比赛于高温环境之下展开，郑钦文面临着巨额体能消耗和精神压力双重挑战。在赛事初期，她曾两度领先却两度被追平，引得抢七环节一度充满悬念。然而，尽管首盘告负，郑钦文并未因此气馁，反而以更加坚定的决心迎接后续挑战。 然挑战即塑造，激发郑钦文内在坚毅之力。面临暂时之落后，其决无气馁，而是以此场赛事为契机，崭露自我。历练深厚的郑钦
张先生去年体检查出了颈动脉斑块，与大多数人一样对此很是担心，在与医生进行了详细咨询后，他按照医生的嘱咐从改变生活习惯做起，一年后再次复查的结果显示，他的颈动脉斑块缩小了一半还多，对于能阻止延缓动脉斑块继续进展已经是比较好的一种结果来说，他获得了更理想的结果。 那么，这一年多来张先生做些什么呢？ 颈动脉斑块简单来说，是动脉粥样硬化的一种结果，是血管内皮受损后，血液中的脂肪就像“垃圾”一样，不断聚集在受损的地方，经过一系列复杂的炎性反应，最终被脂质化，便形成了斑块。 因为人的颈动脉位置表浅，通过简
受年龄、吸烟、不良饮食习惯、肥胖、长期紧张、疲劳等多种因素的影响，血管疾病也越来越高发， 但是，大家对健康意识却是在增强的， 甚至有一些朋友认为每天吃一片阿司匹林，能够软化血管，预防心脑血管疾病的发生？ 图片 陈师傅今年65岁，在体检时发现了血脂升高，医生建议他要注意饮食，改掉不良的生活方式，来控制血脂，如果血脂不能控制正常，还要考虑服用降脂药物来控制血脂。 就这样，陈师傅开始按照医生的指示，开始调整自己的饮食，以及不良的生活方式， 但是，陈师傅发现周围的朋友们很多都在吃阿司匹林，认为自己是不